С книгой – к здоровью

«Здоровье – это право каждого человека!» - именно так в 2019 году звучит лозунг Всемирного дня здоровья, который отмечался 7 апреля – в день основания Всемирной организации здравоохранения.

6 апреля в Центральной городской библиотеке собрались поклонники спорта и здорового образа жизни. Секретами здоровья, красоты, стройности делилась с присутствующими когалымский тренер, фитнес-инструктор, спортивный диетолог Диана Султанова. Диана рассказала о себе, о своих достижениях и представила всем присутствующим книгу «Тело – отражение Вселенной». В своей книге Диана рассматривает фитнес как целостную систему, которая включает в себя физические упражнения, соблюдение рациона питания, медицинских рекомендаций и психологическое сопровождение. Также автор книги дала подробные рекомендации присутствующим в зале слушателям, желающим достичь «тела своей мечты». В заключение встречи все желающие смогли задать вопросы автору книги и получить индивидуальные консультации по фитнесу и рациональному питанию, а также приобрести представленную книгу.

Красота в теле, красота в душе, здоровье, самосовершенствование – темы, которые волнуют многих людей. Очень здорово, что в нашем городе есть такие увлечённые люди, настоящие профессионалы своего дела, помогающие другим приобщиться к здоровому образу жизни.

Дмитренко Е.Л.,

специалист по связям с общественностью

МБУ «Централизованная библиотечная система»